Attività motoria adattata rivolta a :
– uomini e donne ultra sessantacinquenni che avviano un percorso educativo motorio mirato al mentenimento dell’autonomia in età avanzata;
– uomini e donne ultracinquantenni con sintomi perisistenti di astenia da infezione COVID-19.
A cosa serve
– mantenere il fisico in forma per prevenire le patologie dell’età;
– aumentare la forza degli arti inferiori utili a migliorare l’autonomia e l’equilibrio per ridurre il rischio di cadute.
Nel corso vengono proposti esercizi accessibili a tutti.
Per info Tel. Accademia CUS Bergamo : 3665955546
